Главная » Я мама » Семейные ссоры, конфликты: причины и как их избежать

Семейные ссоры, конфликты: причины и как их избежать

Семейные ссоры, конфликты, кризисы: причины и как их избежать

Мы не откроем Америку, сказав, что даже в счастливых семьях иногда возникают семейные ссоры, конфликты. Однако научиться преодолевать конфликтные ситуации либо находить способы как их избежать просто необходимо для сохранения отношений. Иначе скандалы, нервы, испорченное настроение вам гарантированны. При том, поверьте это наименьшее, что может угрожать вашим отношениям. Поэтому читайте, как не доводить ссоры до семейных пожаров.

Ведь если знать как себя правильно вести при возникших конфликтах, то всегда будет возможность договориться и прийти к компромиссу со своим брачным партнером. Но чтобы предупредить фатальные ссоры, нужно знать причины их возникновения. Согласно психологии таких причин могут быть десятки, но мы обратим внимание на самые распространенные.

  1. Психические дисфункции мешающие строить гармоничные отношения. Например, плохое настроение, вызванное мелкими бытовыми недоразумениями, может стать возбудителем конфликта. Ссоры возникают, когда партнеры не умеют вовремя остановиться в своем недовольстве, превращая муху в слона.
  2. Гендерная вакханалия. Когда у мужчин не получается исполнять мужскую роль, так как хочется, а женщина пытается усидеть сразу на двух стульях — подчиняться и больше заявлять о своей независимости. Это приводит к накоплению негативных эмоций, выливающихся в конфликты.
  3. Низкий экономически-социальный уровень. Когда у брачных партнеров возникают скандалы из-за нехватки денег или того, как распоряжаются семейным бюджетом либо какие приоритеты они выбирают для распределения финансов. Женщины готовы затеять ссору из-за того, что мужчина потратил деньги, не посоветовавшись с ней. К примеру, на какие-то свои увлечения, хобби: рыбалка, снасти, автозапчасти. Мужчин же очень раздражает очередной шопинг супруги. Также стресс и неопределенность из-за безработицы приводят к ссорам.
  4. Еще причины супружеских конфликтов заключаются в соперничестве между детьми и детской дисциплине. Как правило, дети борются за внимание и одобрение своих родителей, даже если для этого им приходится ябедничать на своих братьев или сестер. Каждый ребенок заслуживает равное количество родительской любви и времени. Но если родитель выделяет одного ребенка над другим, делая из первого любимчика, то это лишь усиливает конфликт.
  5. Также потенциальной областью для семейного конфликта является неумение быть последовательными в дисциплинировании детей . К примеру, один из родителей наказывает, а другой защищает, один в чем-то ограничивает, другой позволяет всё.
  6. Плохая коммуникация. Отсутствие надлежащего общения приводит к конфликтам. В современном обществе, многие семьи общаются поверхностно и не имеют времени, чтобы вести глубокие, долгие, уважительные беседы с брачным спутником жизни. Например, нет времени, желания обсуждать семейные ценности, вопросы или другие важные темы. Либо при разногласиях применяются вопли, проклятия, обвинения, оскорбления.
    Семейные ссоры, конфликты: причины и как их избежать
  7. Семейные кризисы возникают по причине вмешательства родственников. Хотя важно и нужно уважать старших: родителей, бабушек и дедушек с обеих сторон, но сложно это делать когда они вмешиваются в ваши дела. Позволяя родственникам регулярно диктовать, как жить паре либо влиять на принятие семьей решений. Также в семейных недоразумениях с брачным партнером искать поддержку родителей, позволяя им оказывать давление на виновную сторону — это неизбежно провоцировать будущие ссоры.
  8. У мужчины не хватает понимания к домашней работе своей второй половинки. Когда кажется, что ее труд менее тяжелый, чем мужской либо менее заметен. Когда муж заявляет, что жена ничего особенного не делает, выполняя домашнюю работу, независимо домохозяйка она или работает вне дома. Такая неправильная оценка женского труда приводит к конфликтам в семье.
  9. Неправильное отношение супругов к главенству в семье, также является причиной супружеских конфликтов. Например, неумение, нежелание мужа брать на себя ответственность в принятии решений либо деспотизм по отношению к членам семьи . Или супруга своим поведением заявляет о своей независимости, а также игнорирует, высмеивает главенство мужа. Подобные разочарованные ожидания становятся причиной ссор.

Интересно, что все пары знают, что нужно делать, чтобы не всполохнула домашняя ссора. Просто в некоторые моменты пары забывают о своих золотых правилах или не успевают их использовать до возникновения ссоры. Напомним себе эти правила.

Изначально старайтесь строить отношения, основанные на открытости, хорошем диалоге, а также взаимном уважении. Важно не просто знать потребности партнера. Нужно принимать с пониманием, что отношения необходимо сохранять даже при конфликтных ситуациях. (Прочитайте советы, помогающие супругам сохранить семейные отношения ).

Постарайтесь определить, услышать суть проблемы, из-за которой возникла ссора. Когда брачные партнеры четко определят проблему, они могут начать работать над ее устранением. Потому что если не признать существование проблемы или вообще избегать ее обсуждения, то успешное разрешение конфликта становится невозможным.

Иногда нужно просто уметь промолчать либо уйти в другую комнату. Пойти освежиться на воздухе, погулять, чтобы остыть, особенно когда закипаешь. Лучше переключить свой настрой на другое занятие или мысли. Это поможет стабилизировать ситуацию, сбив пар возмущения.

Никогда не употребляйте слова: ты постоянно, ты вечно, ты никогда, ну конечно, снова. Эти слова — провокаторы агрессии, тактика карающего человека. Поэтому брачный партнер обязательно захочет любыми путями доказать вашу неправоту. Значит, ничего хорошего подобной тактикой невозможно добиться.

Семейные ссоры, конфликты: причины и как их избежать

Будьте готовы к сотрудничеству как команда. Постарайтесь прийти к единому мнению того, какое решение наилучшим образом разрешит конфликт. Для этого будьте готовы в чем-то уступить партнеру, а также договоритесь, открыто высказываться по наболевшей проблеме. Выяснив причины супружеских конфликтов, определите для каждого конкретные шаги, которые нужно сделать для решения проблемы.

Если вас задели слова или действия спутника жизни, постарайтесь отложить на потом выяснение отношений. Это поможет друг другу понять, что каждый из них сделал не так. Избегайте театральных слов или поведения. Не стоит решать конфликт, когда мужчина раздражен, а женщина готова разрыдаться. Избегайте обвинять друг дружку в своих чувствах. При том лучше говорить мне обидно, чем ты меня обидел. Слово ты провоцирует защищаться, а слово мне побуждает защищать.

Многие женщины считают, что прекратить ссору возможно, если расплакаться. Любящий мужчина не выносит женские слезы, поэтому постарается прекратить ссору, извинившись, или просто замолчит. Хотя это срабатывает, но нельзя этим злоупотреблять, чтобы не сделать мужчину бесчувственным.

Уходить из дома без объяснений — это заведомо неправильная тактика. Желая решить конфликт нужно не убегать от нерешенного вопроса, а решать его. Брачный спутник не закрывает для себя спорный вопрос, а продолжает накапливать обиду. Понимая, что вместо решения конфликта спутник жизни просто струсил и сбежал. Это еще больше подрывает отношения.

Постарайтесь отвлечь внимание партнера от предмета гнева. Возможно какой-то шуткой, уместной выходкой переключить внимание. Если муж/жена рассмеется, то уже не будет так гневаться. А обсудить проблему можно позже, когда не так остро и без оскорблений будете реагировать.

Помните, что криком решить проблему невозможно. Наоборот ситуация усугубляется тем, что супруги съедают себя изнутри, к тому же приобретают психосоматические заболевания. Крича, ругаясь, пара, обычно затрагивает не только тему разногласия, но примешивает различные обиды либо недоразумения, произошедшие еще прошлым годом. Получается, решение семейных конфликтов сводится к тому, чтобы наговорить много обидных слов, так что даже через много лет они будут помниться нашему спутнику жизни.

За криком каждый из партнеров видит только эмоции, злое лицо, повышенные интонации, но не решение проблемы. Стоит также помнить, что у мужчины через минуту после того, как жена начала верещать срабатывает защитная реакция. Он полностью отключает восприятие и практически ничего не слышит из сказанного ею. При этом может просто громче сделать музыку или выйти из дома, что еще больше взбесит женщину.

Семейные ссоры, конфликты: причины и как их избежать

Самое хорошее правило — это научиться выслушивать друг друга. По очереди спокойно высказываться нравится вам это или нет, чтобы постараться понять взаимные чувства. Также лучше обсуждать конфликтные темы на нейтральной территории. К примеру, можно пойти погулять или сходить в кафе. Сменив обстановку и сдерживая себя в рамках приличия пара может спокойно поговорить. Нам в семье помогают пешие прогулки. Когда мы раздражены, идем гулять к реке, где легко отвлечься от спорных вопросов, над чем-то посмеяться, а затем уже спокойно обсуждать проблему.

Установите основные правила для решения конфликтов в семье. Например, для нас в семье табу упоминать либо впутывать родителей, родственников, их физические особенности либо пытаться взаимно уколоть друг друга матом, обидными словами, внешними данными фигуры. Если видим, что ситуация не решается, а страсти только накаляются, то прекращаем выяснять отношения независимо от того кто из нас первым предложит оставить разговор.

Обычно к обсуждению проблемы возвращаемся утром следующего дня. Это помогает нам мирно решать конфликты и не грозиться друг другу разводом. Так как мы поняли, что супружеские конфликты — наиболее интенсивные и распространенные разногласия, поскольку связаны с людьми, с которыми мы чаще всего соприкасаемся. (Узнайте из статьи, 20 правил семейного счастья , как укреплять отношения).

Часто решить конфликт можно, если сделать перерыв ссоры. Например, супруга извинившись, просит подождать немного и уходит в ванную (другую комнату). Меняет футболку, блузку, надушилась духами, которые нравятся мужу и со словами мне так больно от нашей ссоры возвращается к своему партнеру. Очень часто конфликт на этом прекращается.

Сегодня конфликты неизбежны среди семей, и то, как семьи пытаются с ними справиться, имеет огромное значение. Когда семьи решают их мирно, то становятся ближе друг к другу. Потому что учатся учитывать взаимные чувства, а также упорно трудиться для сохранения мира. Тогда как неправильное решение конфликтов, например, когда они остаются нерешенными приводит семьи к накоплению гнева, обид, разочарований.

Семейные ссоры, конфликты могут также привести к полному разрыву отношений и распада семьи. Поэтому важно научиться обходить стороной буквально все острые углы. Учиться питать себя только радостными событиями, не сосредотачиваясь на негативных семейных разборках. А если возникшие недоразумения, трения невозможно избежать, то уметь правильно их решать.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

Посмотрите, видео 12 способов разрешения конфликтов.

О admin

x

Check Also

Что мы будем вспоминать

Южная территориальная организация Российского профсоюза моряков Причем, начинать наслаждаться таким отдыхом можно заранее. Еще дома, прокладывая вместе с детьми приблизительный маршрут, не поленитесь поискать в интернете интересные места в шаговой ...

Гиперактивный ребёнок — что делать, Детские игрушки и развивающие игры

Современные дети все больше поражают своей активностью: они не могут ни минуты сидеть на месте, не могут сосредоточиться на одном занятии более 2-3 минут, везде лезут, все пробуют, пытаются все ...

Разговор с ребенком: ВСЕ О ГНЕВЕ

Финальная часть разговора с ребенком о ГНЕВЕ — стратегии укрощения этого чувства. Важно помнить о НЕУДАЧНЫХ ТАКТИКАХ борьбы с гневом, так как именно они будут всегда возникать автоматически. Без специального ...

Психолог Елена Карачкова

Само слово агрессия вызывает страх: воображение рисует нам разъяренного человека, крушащего все и вся. На самом деле, по мнению психологов, только неуправляемая агрессия может разрушать. И чем раньше человек привыкает ...

КРИЗИС 3ЛЕТ — Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи

В ашему ребенку ровно три. Он уже почти самостоятельный: ходит, бегает и разговаривает… Ему многое можно доверить самому. Ваши требования непроизвольно возрастают. Он во всем пытается помочь вам. И вдруг… ...

Дети индиго: информация для родителей о признаках детей с необычными задатками

Неординарные способности детей индиго – правда и вымысел о новом поколении Они совсем не такие, как мы. Они не похожи ни на взрослых, ни на своих сверстников. Это дети индиго ...

В школу – как в бой

Что делать, если вместо новых знаний ребенка в школе ждут агрессивные одноклассники Ваш малыш стал замкнутым, ищет причины, чтобы не пойти в школу, возвращается подавленным? Не стоит думать, что его ...

Детская гиперактивность, или Как направить энергию в нужное русло

Детская гиперактивность, или Как направить энергию в нужное русло Маленькие дети в определенном возрасте проявляют повышенную активность. Как правило, это происходит до 7 лет. Восновном, ребенок не может усидеть на ...

Бежать, шуметь, кусаться, Общество, Московские новости

Как не потерять ребенка в мегаполисе и что делать, если все же потеряли 1. Направить энергию ребенка в мирное русло У детей высокая поисковая активность. Ребенка зовет куда-то незнакомец, чем-то ...

Спортивный комплекс у вас дома

Дети всегда очень активны и с радостью участвуют в играх с элементами физической подготовки. Тяжело приходится в плохую погоду, когда прогуляться не удается, а дома простор ограничен. Малышам непременно необходима ...

Детская агрессия: что делать родителям малышей и дошкольников

Детская агрессия: что делать родителям малышей и дошкольников Ребенок от рождения до школы: как направить энергию в мирное русло Детская агрессия одна из самых частых проблем, с которой обеспокоенные родители ...

Кризис 3 лет: о чем нужно знать родителям: новости Украины

Любой кризис это внутреннее противоречие между «хочу» и «могу». То есть, с одной стороны, многие желания ребенка не соответствуют его реальным возможностям (внутренний конфликт), а с другой стороны, он сталкивается ...

Что делать, если малыш непоседлив и агрессивен

Ваш ребенок стал посещать детский сад и из мягкого и покладистого ребенка стал агрессивным и непоседливым. Что делать? Спрашиваете вы. Случается, что, попадая в новый для себя коллектив, малыш, напротив, ...

Как направить энергию малыша в нужное русло

Малыши и дети постарше все время узнают что-то новое. То, что для нас является привычным, для них оказывается открытием мирового масштаба. Маленькие исследователи неутомимы, они готовы изо дня в день ...

Наташа научилась заново ходить несмотря на приговор врачей

Наташа научилась заново ходить несмотря на приговор врачей Наташу впереди ждали перспективная профессия юриста, новые спортивные достижения — она занималась воздушной акробатикой. Как вдруг все планы перечеркнул несчастный случай на ...

Агрессия у детей: Общие вопросы

как помочь ребенку направить свою разрушительную энергию в мирное русло Общие вопросы которые могут быть интересны для обсуждения родителям детей инвалидов Общие вопросы Здравствуйте. Прошу простить меня за задержку с ...

Трудный возраст: особенности протекания подросткового кризиса у лиц с ОВЗ — Мой ориентир

Трудный возраст: особенности протекания подросткового кризиса у лиц с ОВЗ Всякий возрастной кризис это временное состояние, во время которого разрушаются старые привычные формы поведения, приоритеты и эмоциональные связи, чтобы через ...

Выбираем спортивную секцию — МОГИЛЕВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ДИСПАНСЕР СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

Приобщение ребенка к спорту и физическим упражнениям происходит уже в раннем возрасте. Пытаясь подняться в детской кроватке и дотягиваясь до интересной игрушки или погремушки, маленький ребенок выполняет физические упражнения и ...

Демонстративность — в мирное русло!

Демонстративный тип личности вовсе не плох. Эти люди прекрасно чувствуют себя в тех профессиях, которые связаны со взаимодействием. Они достигают успеха как менеджеры, продавцы, поскольку обладают умением почувствовать клиента и ...

Энергию – в мирное русло

В прошлом номере мы начали разговор о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью у детей. Сегодня мы расскажем о специально разработанных играх, которые помогут гиперактивному ребенку научиться контролировать и управлять своими ...

Как направить энергию активности в мирное русло

Как направить энергию активности в мирное русло Вариативно мыслящие дети очень активны от природы. Одна из ярких особенностей их характера – это способность успевать выполнять несколько дел одновременно. Например, такой ...

Рейтинг@Mail.ru