Главная » Мой ребенок » Готовим на пару

Готовим на пару

Готовим на пару

Готовим на пару

Блюда, приготовленные на пару, очень полезны и питательны. Продукты не теряют полезных веществ, необходимых для развития детского организма. Готовятся они очень просто, да и ребенку наверняка придутся по вкусу.

Пища, приготовленная на пару, получается мягкой и воздушной. Она не содержит лишнего жира, в отличии от обжаренной, и не раздражает желудок малыша.

Учитывая, что продукты не контактируют ни с маслом, ни с кипятком, они не теряют важных витаминов и минералов, сохраняя при этом цвет, форму и аромат. Благодаря этому крохе гораздо легче и разжевать и усвоить еду.

Начиная с 6 месяцев можно использовать овощи, приготовленные на пару, для приготовления овощного пюре для ребенка. А уже с 12 месяцев можно будет ввести мясные и рыбные блюда. Введение этих продуктов не только обогатит организм малыша нужными питательными веществами, но и научит его пережевывать плотную пищу. А это очень важно для правильного формирования прикуса.

Готовить блюда на пару очень просто, и это занятие не займет у мамы много времени. Даже если у вас нет пароварки – это не проблема. Налейте в кастрюлю воды и поставьте в нее дуршлаг, так, чтобы он находился на несколько сантиметров выше над водой. Положите в него продукты , накройте крышкой и поставьте на огонь.

О admin

x

Check Also

Ребёнок не хочет идти в садик: причины, что делать, советы психологов

Почему ребёнок не хочет ходить в детский сад Многие родители сталкиваются с очень неприятной и трудно решаемой проблемой, когда ребёнок не хочет идти в садик, устраивая по утрам настоящие концерты вплоть до истерик.

Ребенок не сидит в слинге

Ребенок не сидит в слинге Несмотря на все преимущества слингов, многие мамы просто не могут ими пользоваться. А все потому, что ребенок категорически отказывается в нем сидеть.

Ребенок не ест твердую пищу

Ребенок не ест твердую пищу. Что делать? Многим родителям приходится сталкиваться с проблемой, когда ребенок с удовольствием ест протертые каши и жидкие пюре, но при этом наотрез отказывается от твердой пищи или даже просто более густой.

Ребенок не ест мясо

Ребенок не ест мясо В рационе ребенка мясо должно быть постоянно. Оно обеспечивает растущий организм необходимым количеством белка, железа, магния и витаминов группы В. Мясные блюда необходимы для нормального роста малютки, развития головного мозга и предотвращения анемии.

Ребёнок много и часто чихает: причины, что делать, профилактика

Почему ребенок часто чихает, есть ли причины для тревоги и что делать, чтобы не разболелся? Чиханье — безусловный рефлекс человеческого организма, возникающий как реакция на какие-то раздражители, попавшие в носовой проход.

Ребенок меланхолик – особенности развития и воспитания

Ребенок меланхолик – особенности развития и воспитания Ребенка с подобным типом темперамента очень легко определить по его поведению. Он очень тихий, послушный и отзывчивый.

Ребенок и домашние животные

Ребенок и домашние животные У многих возникает вопрос: что делать с домашними животными, когда появится ребенок? Как животное отреагирует на ребенка, не будет ли оно агрессивно? Не появится ли у малютки аллергия на шерсть? Стоит ли отдавать животное кому-то или оставить его у себя? Ответов на эти вопросы очень много, причем мнения людей бывают абсолютно противоположны.

Ребёнок дерётся с родителями, в садике, школе: почему и что делать

Почему ребёнок дерётся и что делать: полезные советы психологов Как бы родителям ни хотелось иметь ребёнка-паиньку, который бы у всех вызывал умиление, в определённый момент почти всем приходится сталкиваться с детской агрессией.

Ребенок грызет ногти: причины, что делать, как отучить

Ребенок грызет ногти: причины и меры устранения этой вредной привычки Когда родители в первый раз замечают у своего ребёнка пальцы во рту и обгрызенные до самого основания ногти, не все обращают на это должное внимание — и совершенно зря.

Ребенок влюбился…

Ребенок влюбился… Вы считаете, что малыш еще слишком маленький и не готов ко взрослым чувствам и отношениям? Вы ошибаетесь. Поверьте, если ребенок влюбился – это серьезно.

Ребенок болеет в детском саду

Ребенок болеет в детском саду Многие родители жалуются на то, что ребенок болеет в детском саду. Но всего этого можно избежать, если помочь малышу быстрее адаптироваться к новым условиям.

Ребенок боится чужих – несколько советов как победить страх

Ребенок боится чужих – несколько советов как победить страх Некоторые родители замечают, что их ребенок боится чужих в 5 месяцев, но в чаще это случается к семи месяцам.

Ребенок боится мыть голову

Ребенок боится мыть голову В предыдущих статьях мы уже говорили, как организовать первое купание новорожденного и в чем польза купания ребенка. Сегодня продолжим развивать тему и рассмотрим, что делать, если ребенок боится мыть голову.

Расшифровка результатов скрининга или о чем расскажет тройной тест

Расшифровка результатов скрининга или о чем расскажет тройной тест В статье о том, как делать скрининг, мы упоминали, насколько важна правильная расшифровка результатов скрининга.

Разрыв плодного пузыря: причины, симптомы, диагностика, лечение

Преждевременный разрыв плодного пузыря на разных сроках беременности Одним из предвестников скорых родов является излитие вод, когда происходит разрыв плодного пузыря, в котором находился малыш на протяжении 9 месяцев.

Размеры пелёнок для новорождённых: как правильно выбрать, таблицы

Какого размера должны быть пеленки для новорождённых: таблицы по возрасту и материалу О пеленании не утихают споры. Перинатальные психологи считают, что оно помогает малышам чувствовать себя комфортно, тогда как педиатры утверждают, что оно замедляет развитие некоторых двигательных навыков.

Размеры одежды для новорождённых: как определить, таблица по месяцам

Размер одежды для новорожденного по месяцам: разбираемся в таблицах и стандартах Молодые родители редко удерживаются от искушения прикупить что-то из вещей для своего будущего малыша ещё до его появления на свет.

Профилактика резус-конфликта

Профилактика резус-конфликта В предыдущих статьях мы выяснили: когда возникает несовместимость резус-факторов и какова вероятность резус-конфликта. Пришло время поговорить о профилактике.

Профилактика приступов бронхиальной астмы

Профилактика приступов бронхиальной астмы: проще предупредить, чем лечить Как это ни печально осознавать, но диагноз бронхиальная астма» сегодня ставится, чуть ли не каждому третьему ребенку, попавшему в кабинет аллерголога с жалобами на любые симптомы аллергии.

Профилактика молочницы у женщин

Профилактика молочницы у женщин Те, кто уже сталкивался с кандидозом, не понаслышке знают, насколько это неприятная болезнь. Ощутив на себе все прелести» данного заболевания, хочется как можно быстрее от него избавиться и забыть, что это вообще такое.

Профилактика микозов – предупредить легче, чем лечить

Профилактика микозов – предупредить легче, чем лечить В одной из предыдущих статей мы писали о том насколько может быть проблематичным лечение микоза, и если перспектива принимать по полгода лекарственные препараты вам не нравится, то нужно задуматься о профилактике.

Рейтинг@Mail.ru