Главная » Беременность по неделям » 10 неделя беременности

10 неделя беременности

На десятой неделе обычно проходит завершение закладки всех органов и систем, и будущая мамочка может немного расслабиться — вероятность хромосомных нарушений не совместимых с жизнью значительно снижается, как и риск выкидыша. Пришла пора немного расслабиться и отправиться по магазинам в поисках красивых вещей для беременных, ведь ещё немножко и носить привычную одежду не получится.

На этой неделе всё ещё продолжаются приступы тошноты и другие симптомы токсикоза. Но терпеть осталось недолго. Права, к рвоте может присоединиться ещё и изжога. Из-за сокращения мышц, отделяющих пищевод от желудка, его содержимое может пониматься и вызывать ощущение жжения в груди, боль и колики повыше пупка. К сожалению, это неприятное явление может продолжаться до самых родов.

Если вам кажется, что вы заметили шевеления малыша – ограничьте употребление продуктов, повышающих газообразование. Заметить активность плода на этом сроке невозможно, а вот газы провоцируют похожие ощущения.

Увеличение матки усиливает давление на мочевой пузырь и частые позывы в туалет. Иногда ко всем проблемам присоединяется ещё и недержание. При этом женщину может преследовать ощущение переполнения в области таза. Натяжение связок матки иногда вызывает тянущие боли в области паха, а вес женщины может увеличиться на килограмм-полтора. Изредка с развитием беременности нарушается сон. Он становится слишком чутким и поверхностным.

С прогрессированием беременности изменяется не только малыш, но и его мама. У ребёнка уже есть практически все органы. Теперь они растут и совершенствуются. А женщина всё больше адаптируется к новому состоянию, её вес постепенно увеличивается, а фигура приобретает округлые формы.

Жёлтое тело в организме будущей мамы начинает постепенно увядать и теперь основную массу гормонов, необходимых для поддержания беременности, вырабатывает плацента. Тело женщины уже практически перестроилось и теперь его главная задача – обеспечение малыша всем необходимым.

Количество железистой ткани в молочной железе продолжает увеличиваться, что приводит к росту груди и повышению её чувствительности. Позаботьтесь, чтобы во время беременности ваше бельё было удобным и из натуральной ткани.

У плода активно развивается корковый слой надпочечников и это сказывается на самочувствии женщины. Нередко у неё появляются необычные вкусовые пристрастия, постоянная тяга то к сладкому, то к солёному. С точки зрения физиологии это нормально и легко объяснимо. Кислое и солёное (электролиты) необходимы для стимуляции работы надпочечников, поэтому употреблять их надо, но в умеренных количествах.

10 неделя беременности

Потребность в сладостях объясняется действием глюкокортикоидов. Они любые продукты превращают в глюкозу для дальнейшего усвоения. Если глюкоза не будет поступать регулярно, начнётся расщепление жира. Он превращается в несколько молекул глюкозы и этанола — эндогенного алкоголя. Если ребёнок будет часто получать его на этапе внутриутробного развития, это выработает потребность в спиртном и после рождения. Организм не будет воспринимать алкоголь как яд. Поэтому сладкое женщине необходимо, но в умеренных количествах. Злоупотребление может привести к чрезмерному набору веса и повышению уровня сахара в крови.

Начиная с десятой недели будущей маме надо следить за артериальным давлением. Важно поддерживать его на одном уровне, не допуская резких колебаний.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На 10 неделе завершается закладка всех органов и систем плода. Если до этого периода всё проходило нормально, то теперь можно сказать, что врождённые пороки ребёнку не грозят.

Малыш растёт и развивается с каждой минутой и на десятой неделе:

  • Можно определить пол плода и группу его крови;
  • Нервная система полностью разделяется на центральную и периферическую;
  • Постепенно дифференцируется кора головного мозга, выделяются полушария;
  • Голова, хотя пока непропорционально большая, постепенно приобретает круглую форму;
  • Моча начинает выделяться наружу.

Лицо будущего ребёнка приобретает нормальные человеческие черты. Глазки пока прикрыты веками а нос слизью, но в нём уже есть обонятельные рецепторы. А на языке появляются вкусовые сосочки. Всё тельце плода покрывается пушком, а скелет быстро твердеет.

10 неделя беременности

На этой неделе длина плода составляет 31-42 мм, а его вес достигает 5 граммов.

Если до этого момента женщину мучила тошнота, то, скорее всего, она ещё не прекратилась. Нередко это приводит к снижению веса. Также женщина может страдать от изжоги и частых позывов в туалет. У некоторых на этом сроке появляются участки повышенно пигментации на разных частях тела. Обычно после родов тёмные пятна пропадают, но иногда этот процесс растягивается на пару месяцев.

В норме на десятой неделе беременности у женщины уже должен немного увеличиться объём талии и вес. Если этого не происходит, стоит пересмотреть рацион, возможно в нём не хватаете питательных веществ.

Если женщина ещё не стала на учёт в ЖК, то можно сделать это на десятой неделе беременности. Обычно на сроке 6-11 недель доктор собирает анамнез, проводит общее и акушерское обследование и заводит обменную карту, также может порекомендовать медико-генетическую консультацию. Затем необходимо сдать ряд анализов:

  • ОАМ (включая тест на белки в моче) и бакпосев;
  • ОАК с определением количества тромбоцитов;
  • Анализы крови на группу и резус-фактор, ВИЧ, сифилис, ТОРЧ-инфекции и гепатит;
  • Мазок на цитологию;
  • Двойной биохимический тест и расчёт риска хромосомных и других врождённых патологий.

Перечь необходимых исследований в разных больницах может отличаться. Влияет на него и состояние здоровья беременной. Если есть показания проводится проверка на резус-антитела в крови, глюкозотолерантный тест, УЗИ, мазок на флору. Если скрининговый биохимический тест покажет высокий риск врождённых патологий, женщине могут порекомендовать анализ биопсии ворсинок хориона. Он позволяет обнаружить любые генетические аномалии на ранних сроках, но примерно в 1-2% приводит к выкидышу.

Обязательно надо пройти осмотр у узких специалистов, например, офтальмолога, отоларинголога, эндокринолога. Их перечень также даёт гинеколог при первом посещении.

10 неделя беременности

Основные параметры, за которыми следят врачи, такие как вес женщины и окружность её живота, пока меняются очень незначительно. Также редко изменяется артериальное давление. Если вес женщины снижается или скорость набора превышает 200 граммов в неделю, ей необходимо пересмотреть свой рацион.

Ультразвуковое исследование на десятой неделе позволяет не только рассмотреть будущего малыша, но прослушать его сердцебиение. В норме оно составляет 140-160 ударов в минуту. Но при воздействии ультразвуком, являющимся стрессовым фактором, оно может возрастать на 10-20 ударов за минуту. Также выброс адреналина при обследовании может вызывать сокращение матки, которое нередко путают с гипертонусом.

10 неделя беременности

Десятая неделя приходится на пик роста уровня ХГЧ в крови. В норме его бывает 20900-291000 мМЕ/мл. А любые отклонения могут указывать на наличие патологии или же на неправильно установленный срок беременности.

10 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

Хотя ребёнок связан с матерью через плаценту, отфильтровывающую вредные вещества, полностью защитить плод от негативных факторов она не может. Поэтому будущей маме надо стараться не допускать вредного воздействия на свой организм, а именно:

  • Отказаться от курения, употребления алкоголя, и тем более, наркотиков;
  • Принимать лекарства исключительно по показаниям и только после консультации с гинекологом;
  • Ограничивать использование агрессивных химических веществ, например, лакокрасочной продукции;
  • Избегать воздействия ионизирующего излучения.

Хотя закладка органов уже закончилась, организм малыша всё ещё очень уязвим, поэтому лишняя осторожность не повредит.

Вероятность выкидыша на этой неделе уже значительно ниже. Нежизнеспособные эмбрионы обычно теряются на более ранних сроках. Но если прерывание беременности начнётся сейчас, то большого смысла в сохраняющей терапии не будет, так как, скорее всего, оно связано с аномалиями развития плода.

Недостаточность витамина Д у беременной на этом сроке может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Нехватка фолиевой кислоты вызывает нарушения развития нервной системы. А активное вымывание кальция из стенок сосудов нередко приводит к варикозу и геморрою. Усугубляет ситуацию и растущая матка. Она передавливает вены внизу живота, чем стимулирует развитие геморроя.

10 неделя беременности

В норме во время беременности выделения становятся более обильными, но при этом они должны быть однородной консистенции и светлого или молочного цвета. Запах бывает нейтральным, не сильным. Если что-то меняется, лучше посетить врача. Появление гнойных или творожистых выделений, с хлопьями, пузырьками или неприятным запахом – повод немедленно связаться со своим гинекологом, так как это признак инфекции и опасности для будущего малыша.

Чаще всего женщин беспокоит молочница. В первом триместре использовать противогрибковые препараты нельзя, но это заболевание не несёт серьёзной угрозы, просто доставляет дискомфорт, уменьшить который может правильная гигиена. А вот поражение хламидиями, трихомонадами, гонококками и некоторыми другими микроорганизмами может приводить к внутриутробному инфицированию малыша. В случае реальной угрозы врач может принять решение об использовании антибактериальных препаратов.

Также немедленно отправляться в больницу следует при появлении кровянистых выделений. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Хотя чаще их вызывает травмирование слизистой оболочки влагалища или шейки матки.

Всем будущим мамочкам рекомендуется вести здоровый образ жизни, стараться сильно не уставать и избегать негативных эмоций. Если хотите родить здорового и весёлого малыша, то фильмы ужасов и американские горки не для вас.

Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и полезным. В свой рацион надо включать как можно больше овощей (кроме картошки), они не только дают много витаминов, но и улучшают перистальтику кишечника, что очень важно при профилактике запоров и геморроя.

Для роста и правильного развития плода нужен белок, его можно получать их нежирного мяса, рыбы и молочных продуктов. Сладости можно заменить фруктами и сухофруктами, но если есть проблема чрезмерного набора веса, то их количество надо строго контролировать. Нельзя забывать и о кашах – ценном источнике сложных углеводов. Обязательно в рационе должны быть жиры, желательно растительные, из морепродуктов и молока.

Если вы решили заменить простой чай травяным, нужно тщательно изучить его состав. Многие растения могут провоцировать повышение тонуса матки, например, всем знакомые гибискус и зверобой.

От некоторых продуктов лучше отказаться. К минимуму надо свести употребление кофе и чая. Лучше ограничить сладости, слишком солёные, жирные и острые блюда, соления и маринады. Если очень хочется чего-то запретного, то порадовать себя небольшим кусочком можно, но не злоупотреблять. Полезно будет перейти на дробное питание и принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день.

10 неделя беременности

Практически всем женщинам на десятой неделе рекомендуется приём фолиевой кислоты и препаратов йода. В некоторых случаях врач может порекомендовать ещё и витамин Е. Комплексные поливитамины для беременных пить пока рановато, они понадобятся только тем, кто не может организовать полноценное питание.

Если нет угроз прерывания беременности, и женщина сравнительно неплохо себя чувствует, то половые отношения не только не ограничиваются, но и рекомендуются. Это отличный способ поднять настроение и активизировать кровообращение в области малого таза. Секс нередко помогает уменьшить перепады настроения и другие симптомы токсикоза. Но слишком активничать не стоит.

Если беременность протекает без осложнений, то женщине показана умеренная активность. Подойдут специальные упражнения для беременных, прогулки на воздухе, и плавание в бассейне. Но надо следить за своим самочувствием, стараться не переутомляться и делать всё с удовольствием.

10 неделя беременности

Большинство лекарств в первом триместре беременности противопоказаны, поэтому при появлении недомоганий необходимо посоветоваться с врачом и обговорить возможность лечения. Также стоит избегать проведения медицинских процедур. Прибегать к ним можно только в случае крайней необходимости и под контролем гинеколога.

Многих будущих мам на этой неделе продолжает мучить токсикоз, поэтому их главная проблема – тошнота. Избавиться от неё поможет правильное питание, частые перекусы и прогулки на свежем воздухе. Но, если рвота бывает более 10-ти раз в день и приводит к слабости и обезвоживанию, то лучше обратиться к врачу для назначения лечения.

Нередко на этом сроке возникают неприятные тянущие ощущения в нижней части живота. Это свидетельство постепенного роста матки. Иногда боль может отдавать в спину, но если она не сильная и не напоминает схватки, то причин для паники нет.

О admin

x

Check Also

Особенности протекания 22 недели беременности

22 неделя беременности, развитие малыша, риски и опасности Практически для любой женщины беременность – наиболее значительное событие в жизни. На этом этапе жизни женщина внимательно прислушивается к своим ощущениям, замечает малейшие шевеления внизу живота и другие признаки роста своего крохи.

20 неделя беременности, Mammyclub

Срок вашей беременности 20 недель. Ребенок весит около 290-320 грамм. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 16-17 см, длина полностью 25-25,6 см. Половина беременности позади, мы вас поздравляем! По размерам ваш малыш мог бы легко разместиться в одном из небольших кочанов капусты, выросших на грядке . На этой неделе у крохи серьезное достижение - его кожа становится толще, она уже трехслойная (эпидермис, дерма и подкожная клетчатка). Сейчас кожа приобретает насыщенно красный цвет и становится менее прозрачной.

22 Неделя беременности что происходит

Главное качество будущей мамы, которое пригодится ей на 22 недели – это дисциплина. Пора уже прекращать закидывать ногу за ногу, потому что каждое действие отныне обеспечивает комфорт двух человек.

22 неделя беременности: ощущения, УЗИ, вес, рост развитие и фото плода, обследования, рекомендации, фото животиков, питание, риски

Состояние на этой неделе беременности не должно вызывать тревоги, нареканий. Будущая мама может вести довольно активный образ жизни. Некоторые папы будут приятно удивлены возросшим либидо у жены – так работают гормоны.

22 неделя беременности, Уроки для мам

22 неделя беременности: с чем может столкнуться мама? Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины, который она будет помнить всегда. 22 неделя беременности особенная тем, что с этого периода плод считается жизнеспособным.

Подробно о 22 неделе беременности: что происходит, ощущения, шевеления, развитие плода, второе скрининговое УЗИ, фото, видео — Календарь беременности

22 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода Так как один акушерский месяц равен четырем неделям, то 22 неделя беременности – это ровно пять с половиной акушерских месяцев.

22 неделя беременности: УЗИ, шевеления, фото живота и плода

22 неделя беременности: УЗИ, шевеления, фото живота и плода С увеличением объема живота многим женщинам уже не обойтись без специальной одежды для беременных.

22 неделя беременности: размер плода и шевеления

22 неделя беременности: размер плода и шевеления. Что происходит с плодом на 22-й неделе беременности? Один из спокойных и безоблачных периодов при ожидании крохи – это второй триместр, а значит, и 22 неделя беременности.

22 неделя беременности: шевеления внизу живота, размер плода

22 неделя беременности: шевеления внизу живота, размер плода Наступает 22 неделя беременности. Шевеления внизу живота наконец выделяются на фоне других процессов, происходящих в организме.

22 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

22 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой? 22 акушерская неделя беременности – это срок, соответствующий 20 неделям со дня зачатия. Несмотря на то, что середина беременности считается самым спокойным периодом, на этом сроке происходят изменения в развитии малыша.

Развитие беременности, 22 неделя беременности

Организм будущего ребенка становится все более совершенным, когда наступает 22 неделя беременности, малыш по прежнему неразрывно связан с мамой и, в том числе, эмоционально, все переживания и волнения матери передаются ребенку.

21 неделя беременности: двадцать первая, чувство и состояние мамы, неоднородная плацента, 20 дней, какой месяц

На 21 неделе беременности ребенок продолжает активно развиваться Каждая будущая мама, заботясь о своём ребёночке, желает знать больше о процессах, происходящих с ним в тот или иной период, узнать о том, как лучше поступать, и чего стоит остерегаться в конкретной ситуации.

21 неделя беременности — Календарь беременности по неделям

Вот уже шестой месяц как внутри твоего тела идет самая прекрасная и таинственная работа. Каковы же достижения твоего малыша на 21-й неделе беременности? Отныне при измерении его роста будут говорить не о расстоянии от копчика до темени, а о полном росте – от макушки до пяток.

21 Неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, Развитие плода на 21 неделе беременности: шевеления, боли и ощущения

21 неделя беременности: развитие плода и что происходит с мамой С 21 неделей берет начало шестой месяц беременности. На этом сроке будущая мама уже ощущает первые шевеления.

21 неделя беременности: питание, рацион мамы

Июль 21, 2016 Оставить комментарий 3,638 Просмотров Нужно постоянно помнить, что именно грамотное питание во время беременности становится одним из гарантов рождения здорового ребенка, а у мамы не возникнет проблем с его кормлением.

21 неделя беременности: фото, что происходит, ощущения

Двадцать первая неделя: рост 27,5 см, вес 360 граммов. И это только начало. В ближайшие недели ребенок начнет накапливать первый жирок! Теперь к весу ребенка будет прибавляться коричневый жир, необходимый для поддержания нужной температуры тела, поскольку механизмы терморегуляции еще не развиты.

Календарь беременности: 21 неделя — Беременность по неделям — Календарь беременности — Каталог статей — сайт для родителей Волгограда

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО НЕДЕЛЯМ: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО ТРИМЕСТРАМ: Возраст плода - 19 недель (Беременность - 21 неделя) Вес плода — около 416 г, рост — почти 26 см. Темп его роста слегка замедляется, но это не означает ничего плохого.

20 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 20 неделе

Содержание: Ребенок начинает заниматься своими делами в плаценте, он сосет палец, крутится и делает сальто, периодически зевает и дергает пуповину. Защитный слой кожи усиливается, происходит формирование кожи из четырех слоев.

Двадцать первая неделя беременности, Мамин журнал

21 неделя беременности. Осталось всего 133 дня. Будущий ребенок Началась вторая половина вашей беременности! За эту неделю длина плода достигает около 28 см, его вес увеличивается до 390 г. Продолжается период наиболее бурного роста плода.

18-21 неделя беременности — Беременность по неделям

Ваша беременность уже заметна. Растущая матка давит на легкие, на желудок, на почки: отсюда может быть одышка, диспепсия, частые позывы к мочеиспусканию. Возможно, пупок немного выпирает, как пуговица.

21 неделя беременности, Журнал Cosmopolitan

Какой будет 21 неделя твоей беременности? На 21 неделе беременности твой малыш достигает 20−25 сантиметров в длину. Он весит около 300 граммов. Он свободно перемещается внутри тебя: переворачивается , по несколько раз в день меняет положение.

Рейтинг@Mail.ru