Главная » Грудное вскармливание » Кормим малыша правильно: меню 8-ми месячного ребенка на грудном вскармливании

Кормим малыша правильно: меню 8-ми месячного ребенка на грудном вскармливании

В этом периоде малыш продолжает знакомиться с новыми продуктами и его рацион постепенно приближается к взрослому. Поскольку полноценное пережевывание пищи пока отсутствует, меню 8 месячных детей при грудном вскармливании состоит из тщательно измельчённой еды. Задача взрослых при кормлении существенно упрощается, ведь восьмимесячный карапуз уже умеет сидеть, поэтому насыщаться ему удобнее и безопаснее сидя.

Поскольку организм маленького человечка интенсивно развивается, у малютки прорезались первые зубы, ему нужны разнообразные микроэлементы и витамины для активного роста. Для полноценного питания кроме грудного молока нужен прикорм.

Помните, новые лакомства нужно предлагать утром, чтобы проследить реакцию организма на прикорм, принять необходимые меры при расстройстве пищеварения или появлении сыпи.

Рассмотрим основные продукты, в которых нуждается малыш.

Если малютка все еще не знаком с мясом, то сейчас самое время предложить ему это блюдо. В нём содержится железо, калий и фосфор. Предпочтение требуется отдавать диетическому мясу с минимальным количеством жира. Отлично подходит говядина, телятина, свинина, кролик, конина, оленина.

Проявляйте осторожность с введением телятины, т.к. у ребенка может выявиться непереносимость коровьего молока. Курятина и свинина могут вызвать аллергию.

Попробуйте предложить мясо индюшки, из-за неё реже наблюдается сыпь.

Продукты должны хорошо измельчаться. Мясо следует очистить от жил и плёнок, сварить, измельчить при помощи блендера или тщательно вымытой и обработанной кипятком мясорубки. Дети часто отказываются от этого новшества, ведь оно имеет плотную консистенцию и необычный вкус, поэтому нужно проявить терпение, ведь может потребоваться более двух недель на привыкание к блюду. Измельченное мясо можно смешивать с маминым молочком или овощами, чтобы оно стало более нежным по консистенции, и малютке было проще его проглотить. После привыкания на тарелочку можно выкладывать мясо и овощи отдельно.

У хорошей хозяйки возникает логичная мысль использовать мясной бульон для прикорма. Но его можно предложить крохе лишь на втором году жизни, т.к. вещества, образующиеся при вываривании мяса, отрицательно влияют на восьмимесячный организм.

Допускается использовать мясные деликатесы промышленного изготовления. Тщательно изучайте ингредиенты, список которых указан на банке. Консервы с крахмалом покупать не рекомендуется. Начинайте с однокомпонентных пюре. При покупке мясо-растительных консервов, отслеживайте наличие моркови в них. Она у многих деток вызывает аллергию. Кроме того, если давать морковку чаще двух раз в неделю, то это может спровоцировать пожелтение кожи из-за избытка каротина. Выбирайте консервы в соответствии с возрастом.

Она является источником кальция, йода, фосфора, нежирных кислот. Рыба должна быть без костей и тщательно измельченной. Можно сначала отварить рыбу, потом протереть через сито; либо измельчить её в сыром виде и приготовить котлеты на пару. Предпочтение отдавайте морской рыбе, поскольку она лучше усваивается, например хеку и треске.

Кисломолочный прикорм вводится с восьми месяцев при грудном вскармливании или даже позже. Достаточно 50 г творога в сутки для обеспечения организма требуемым количеством кальция.

Кефир и другие кисломолочные лакомства разнообразят питание малютки этого возраста. Главное, чтобы они были свежими, поскольку приносящие пользу бактерии, содержащиеся в кисломолочном питье, сохраняют жизнеспособность всего несколько дней. Приобретайте напитки в соответствии с возрастной категорией чада.

Для самостоятельного приготовления напитка на основе кефира, возьмите обычный кефир 2-3% жирности. В 1 стакан кипяченого молока влейте 2 ст.л. кефира. Оставьте жидкость до созревания при комнатной температуре, которое летом длится 12 ч, зимой – 24 ч. После храните напиток в холодильнике не дольше 48 ч. Максимальная порция кисломолочного напитка – 100 мл в сутки.

В восемь месяцев с кашками карапуз уже знаком, однако увеличился их объём в рационе. Привычный состав блюд из гречневой, рисовой, кукурузной круп дополняется ячневой и перловой. Каша станет вкуснее и питательнее с 1 ч.л. сливочного или растительного масла. Помните, многие растительные масла вызывают аллергию, особенно подсолнечное и горчичное. Возможно, начать стоит с оливкового масла. Суховатый яичный желток тоже можно добавить в кашу, так его легче скушать.

Малышу на естественном вскармливании не стоит покупать фабричные молочные каши, ведь он получает гораздо больше пользы от маминого молочка. Поэтому лучше остановиться на безмолочном их ассортименте.

Прикорм в 8 месяцев можно разнообразить хлебом. Он не должен стать полноценным блюдом, а быть всего лишь приятным угощением, об которое можно почесать дёсны и получить новые вкусовые ощущения. Нельзя давать свежий хлеб, он должен быть подсушенным. Можно дать торопыге сухарик или специальное детское печенье, изготовленное для этой возрастной группы.

Многие фрукты крохой уже опробованы – яблоки, груши, бананы. В 8 месяцев при грудном вскармливании можно расширить перечень этого сладкого натурального лакомства, включить в прикорм новые фрукты и ягоды. Попробуйте дать ребёнку абрикос, персик, вишню, смородину, чернику и др. Будьте осторожны, фрукты и ягоды часто провоцируют аллергические реакции. Перед измельчением фруктов их нужно очистить от кожуры.

В 8 месяцев маленькому человечку можно кушать овощные блюда из картофеля, моркови, капусты, тыквы, кабачков, свёклы.

Периодичность кормлений – четыре часа.

  • Завтрак №1. После пробуждения крохе лучше предложить кормление грудью. Кроме еды карапуз получит необходимый физический и психологический контакт с матерью, укрепляющий их связь.
  • Завтрак №2. Ребёнку нужно много энергии для игр, поэтому ему можно предложить кашу, которая дольше находится в желудке и хорошо насытит торопыгу. Каша для естественника должна быть безмолочной, количество – 150 г. Дополните меню ½ яичного желтка и, если пищи не хватило, покормите грудью.
  • Обед. Дневное кормление по разнообразию схоже с взрослым меню: овощной суп-пюре – 150-180 г, мясное или рыбное пюре – 40-50 г, питьё – 50 г сока, воды, некрепкого чая, компота или маминого молочка.
  • Полдник. Время побаловать непоседу любимыми фруктами в количестве 50 г, после чего покормить грудью. Дайте ребёнку погрызть сухарик, хлеб или печенье.
  • Ужин. Перед сном предложите крохе грудь или кефир в количестве 200 г, если он его любит и организм справляется с этим кисломолочным прикормом.

При таком рационе ребёнок может спокойно спать всю ночь. Но если он пробуждается и просит грудь, не ограничивайте в этом.

Кормим малыша правильно: меню 8-ми месячного ребенка на грудном вскармливании

Питание крохи в этот период не должно состоять исключительно из жидкой и мелкоизмельчённой пищи. Прорезывание зубов говорит о том, что чадо нужно приучать к пережевыванию твердой еды. Предлагая более жесткую пищу, мы способствуем закреплению жевательного рефлекса. Поэтому при измельчении фруктов и овощей можно пытаться использовать не блендер или сито, а крупную терку. Если кроха уже научился тщательно жевать, можно предложить ему продукты в виде мелких кусочков.

Порою сложно приучить чадо к новому лакомству, но нужно проявить как можно больше терпения и доброжелательности. Нельзя заставлять ребёнка есть насильно! Неплохой результат даёт подмешивание нового продукта к любимой еде карапуза, но в пределах разумного! Например, в кашу можно добавить новый фрукт.

О admin

x

Check Also

Зефир при грудном вскармливании: можно или нельзя

Можно ли кормящей маме зефир? Этот вопрос часто возникает у женщин во время грудного вскармливания, когда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Каждая молодая мама хочет, чтоб ее малыш получал только полезные и питательные вещества с грудным молоком.

Опасно ли вино при грудном вскармливании

Вкусные пища и напитки являются одним из главных способов получения удовольствия и приятных эмоций, в том числе и для кормящей мамы, вынужденной пристально следить за своим рационом.

Кунжут при грудном вскармливании

Кунжут – полезный продукт, который оказывает положительное влияние на человека. С давних времен его использовали для устранения большого количества заболеваний. Масло и кунжут при грудном вскармливании разрешены к употреблению.

Можно ли семечки при грудном вскармливании: можно ли есть жареные маме при гв, подсолнечник во время лактации

Можно ли женщине употреблять семечки при грудном вскармливании Многие женщины интересуются, можно ли семечки при грудном вскармливании. Такой продукт питания, как семечки подсолнуха, тыквы или кунжута является очень полезным для здоровья, благодаря наличию в нем витаминов, аминокислот, микроэлементов.

Можно ли ряженку при грудном первый месяц — Ряженка при грудном вскармливании: полезный продукт

Врачи рекомендуют регулярно употреблять ряженку при грудном вскармливании Молочные продукты должны обязательно входить в рацион кормящей мамы. Большое количество витаминов и полезных элементов помогут маме скорее восстановиться после родов и обеспечат полноценный рост и развитие малыша.

Яйца при грудном вскармливании

Период лактации является очень важным промежутком времени не только для мамы, но и для ребеночка. Теперь то, что употребляет мама, попадает в грудное молоко и соответственно в организм малыша.

Финики при грудном вскармливании: можно ли кушать кормящей маме

Для того чтобы грудничок был здоров, питание мамы должно быть полноценным и полезным. Только так она сможет передать малышу все самое необходимое для растущего организма.

Можно ли пить красное вино при грудном вскармливании, белое вино во время гв

Можно ли пить красное вино при грудном вскармливании, белое вино во время гв Каждая женщина, а тем более мама, знает о том, что употреблять алкоголь во время кормления малыша грудью совершенно противопоказано.

Мак при грудном вскармливании: можно ли его кормящей маме

Маковая выпечка любима многими, но разрешена ли она кормящим мамам? Семена мака содержат наркотические вещества (опиаты). Да, доля этих компонентов в продукте ничтожна, но как она отразится на грудничке? Можно ли есть мак при грудном вскармливании? Какое количество продукта безопасно? Прежде чем принимать окончательное решение о том, есть это продукт при ГВ или нет, нужно узнать, чем он может быть вреден и полезен кормящим мамам и грудничкам.

Манная каша при грудном вскармливании: польза и вред для организма, Послеродовая реабилитация на

Манная каша при грудном вскармливании: польза и вред для организма Специалисты не устают повторять, что питание кормящей мамы напрямую не влияет на качество и количество грудного молока, ну а непосредственное влияние на здоровье оно оказывает.

Можно ли зефир при грудном вскармливании: питаемся правильно

Кормление грудью — правильный выбор, и вместе с тем очень ответственный период для молодой мамы. В материнском молоке есть все, что требуется ребенку для полноценного здорового роста и формирования организма, кроме того кормление грудью поддерживает иммунитет крошки.

Антигистаминные препараты при грудном вскармливании: что пить от аллергии

Что принимать от аллергии при грудном вскармливании Аллергия может быть спровоцирована самыми разнообразными факторами. Чаще она возникает вследствие ослабленного иммунитета и может проявлять себя по-разному (насморк, чихание, слезоточивость глаз, кожный зуд и так далее). У женщин после родов иммунная система ослаблена в любом случае.

Трещины сосков при кормлении грудью – лечение и профилактика

Любая здоровая женщина наделена возможностью кормить своего новорожденного малыша грудью. Однако, случается так, что мамочке приходится отказаться от естественного вскармливания в силу различных обстоятельств и перевести кроху на детские смеси.

Куриная печень при грудном вскармливании: польза и вред и как правильно готовить

Чем полезна куриная печень при грудном вскармливании и лучшие рецепты из неё для кормящей мамы 01.04.2017 в 13:53 Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Индикатором крепкого иммунитета для медиков является показатель уровня гемоглобина в крови.

Можно ли сок при грудном вскармливании?

Натуральный сок – превосходный напиток для тех, кто желает насладиться сладким вкусом и гарантировать поступление оптимального количества питательных компонентов.

Семечки при грудном вскармливании

Поедание семечек является нашей национальной особенностью и даже своеобразным ритуалом. Далеко не все любят щелкать мелкие семена, но все же поклонников у них очень много: от самых маленьких до самых стареньких.

Что нельзя есть при грудном вскармливании? » Женсовет » Женский форум

Julianna: Мамочки расскажите пожалуйста какие продукты вы исключали из своего рациона первые 3 месяца при кормлении грудью? В разных источниках пишут по-разному.

Cметана при грудном вскармливании: вкусный десерт для мамы

Сметана для мамы: рецепт вкусного натурального десерта Кормящей маме можно употреблять сметану как в чистом виде, так и в качестве заправки для блюд. Однако, не следует есть её в слишком больших количествах из-за высокого содержания жира.

Молоко при кормлении грудным молоком: можно ли пить цельное, кипяченое и пастеризованное коровье при ГВ, мнение Комаровского, почему нельзя давать малышу до года

Коровье молоко при кормлении грудным молоком. Польза или вред для матери и ребенка? С давних времен одним из подходящих видов питания для кормящей мамы считалось коровье молоко.

Индейка при грудном вскармливании: можно ли есть её мясо, полезно оно или вредно при ГВ, а также каковы нюансы введения в рацион мамы и малыша?

Употребление индейки при грудном вскармливании. Польза и вред, советы по введению в рацион мамы и малыша Индейка, как диетический продукт, содержащий минимальное количество жиров, хорошо усваивается организмом.

Сладости кормящим мамам — Грудное вскармливание от А до Я Женский форум «ХОЧУ&raquo

blond_Inka » Пт авг 06, 2010 18:36 Сообщения: 48 Зарегистрирован: Чт янв 21, 2010 21:29 Знак зодиака: Водолей Баллы репутации: 9 Личное сообщение Uma » Пт авг 06, 2010 19:19 печёные яблоки с сахаром а остальное просто пробуйте.

Рейтинг@Mail.ru